数年前から朝起きた時と外出から帰ってきた時に、鼻うがいをしている。 はじめの頃は上手く出来なくて、水を吸い込みすぎて『溺れそう』になってたけれど、続けていると風邪をひきにくくなったような気がする。 それで思い当たることが、水泳を始めると体が…
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